Редован ноћни рад може изазвати психичке и емоционалне изазове као што су стрес, раздражљивост и анксиозност. Промене у ритму сна и активности могу утицати на […]
Наставите са читањемКатегорија: Психичко здравље и емоционална стабилност
Редован ноћни рад може изазвати психичке и емоционалне изазове као што су стрес, раздражљивост и анксиозност. Ова категорија нуди стратегије за одржавање емоционалне стабилности, технике управљања стресом и савете за позитивну социјалну подршку. Правилна психолошка брига доприноси бољем осећају благостања и продуктивности.