Редован ноћни рад може изазвати психичке и емоционалне изазове као што су стрес, раздражљивост и анксиозност. Промене у ритму сна и активности могу утицати на […]
Наставите са читањемАутор: unitedhealthcareamerica.it
Како ноћни рад утиче на тело и метаболизам
Ноћни рад може утицати на телесну тежину и апетит јер се промене у ритму спавања одражавају на метаболизам. Особе које раде ноћу често имају тенденцију […]
Наставите са читањем
Како ноћни рад утиче на сан и биоритам
Ноћни рад често ремети природни циркадни ритам организма. Када радимо у вечерњим или ноћним сатима, тело добија сигнал да је време за активност када би […]
Наставите са читањем